새로운 운동 프로그램 을 쓴지 이제 2일차 운동일지

2012.10.26일부터

M&F의 하드락 체인지를 시도하고있습니다

26일에 3일차 운동을 했으니



다시 1일차 운동을 해야겠지요

2달간 이 운동을 함으로서 새로운 자극을 찾도록 노력하고 돌아오겠습니다

간간히 포스팅도 해야겠지요ㅎ

2012.10.25 오늘의 밥

오늘의 점심밥




2012.10.24 오늘의 밥

물리는닭가슴 대신 오랜만에 등심ㅜㅜ


등심 아무런양념이 없어서 김치 좀 섭취하겠습니다


2012.10.22 저녁 오늘의 밥

오늘의 밥입니다

우유 400 정도
고구마 세개

닭가슴살 한조각

파프리카

맛살 두 개 입니다


블로그 시작

지인님의 블로그만 보다가

저도 제가 좋아하는 분야에서 한번 포스팅을 해보는건 어떨까해서 시작합니다!


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